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集中力を向上させストレスに強くなる生活習慣
~あなたのベストパフォーマンスを取り戻そう!~ 講座概要 テレワークなど自由な働き方が増加する中、人と会わなくなり生…
気づこう、アンコンシャス・バイアス
講座概要 ダイバーシティや女性活躍を大きく前進させる重要なカギとなるのが、アンコンシャス・バイアスです。アンコンシャス・バイ…
親子で作る工作教室 ~なんでも自動車を作ろう!~
講座概要 NHK教育テレビ「つくってあそぼ」の『わくわくさん』でおなじみの、久保田雅人先生と一緒に楽しく工作をしましょう。 …
免疫を上げて幸せになるアロマハンドマッサージ
講座概要 ハンドマッサージは、される人はもちろん、する人も幸せホルモン「オキシトシン」が分泌される。という情報が世間をにぎわ…
第一印象は6秒で決まる! プロに教わるメイクアップ
講座概要 きれいにメイクできた時は、いつも以上に気持ちがいいものではないでしょうか。メイクアップの方法を学び、自信を持って毎…
信頼関係構築研修 ~組織の人間関係をより円滑にするために~
ねらい テレワーク導入により職場内・組合内での直接コミュニケーションは減少の一途をたどっています。しかし、オンラインであって…
親子でハッピーヨガタイム
講座概要 ストレスが多い現代社会では、ストレスに負けない心と体作りが必要となります。心身の緊張をほぐし、そのバランスを整える…
パワーハラスメント防止研修 ~健康職場づくり~
講座概要 パワーハラスメントやセクシャルハラスメントに代表されるハラスメント問題は職場で急増しており、頻繁に報道されるように…
オンラインが楽しくなる! 「笑撃リモートコミュニケーション術」
講座概要 オンラインの定常化が進んでいることで、対面でコミュニケーションを図る機会が激減し、職場の関係性が希薄になり、そして…
防災につながる片づけ術
ねらい ご自宅の防災対策はきちんと取り組めていますか? 防災の知識はテレビやネットニュースで知っているけれど、いざ対策…
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