ソーシャルスキルを使った　メンタルヘルス対策セミナー

継続的な人間関係を築いたり自分をうまく表現できずにうつ症状に陥る人が多くなったと言われています。それは、時代が変化しているのにもかかわらず、今までの日本人特有の「甘えと察しの文化」のままでいるためです。セミナーではストレス耐性を強くし、自己や他者の能力を引き出しやすくするソーシャルスキルを使ったメンタルヘルス対策についてお話します。メンタルヘルス問題への見通しは、共に働く人々の不安解消にも結びついていきます。