メンタルヘルスセミナー～　ストレスマネジメント実践による問題解決　～

ねらい

自律型社員に必要な３つのスキルとして、コンセプチュアルスキル、テクニカルスキル、コミュニケーションスキルがありますが、これからはストレスマネジメント力が必須です。なぜなら、近年における急速で構造的な労働環境の変化は、社員のストレスを増加させるからです。それは近年、「心の病」で悩んでいる人が増えていることからもわかります。この変化は今後も続くと思われるので、高度ストレス社会において、ストレスコントロールの術を知らないままでいることは大変危険です。
メンタルヘルスにおいては事後的な対処より、予防的な対策が断然有効です。現在の高度ストレス社会において社員の雇用を守るためにはベースとして社員一人ひとりにストレスマネジメント力やコミュニケーション力をつけ、キャリアビジョンを持たせ、自律型社員を育成することが不可欠です。
当講座ではストレスマネジメントにフォーカスし、ストレスの仕組みについて詳しく理解し、問題解決のヒントを紹介します。メンタルヘルス問題への見通しは、共に働く人々の不安解消にも結びついていきます。