幸せアップ！キャリアセミナー ～私のエネルギーの源泉を知る～

講座概要

当講座は、キャリアライフを自分らしく幸せだと感じられるための第一歩として、自分自身を知ることに焦点を当てます。
体験や夢を語る中で現れた強みや自分が大切にしている価値観を洗い出し、自然にエネルギーが上がる幸せ感の源泉がどこにあるのかを知ります。その視点から現状や将来を眺めることで、自分の可能性や働きがいについての気付きを促し、キャリアに対するモチベーションアップを図ります。更に、自分に合った目標設定をし、アクションプランを作成します。

対象者

• ・今後のキャリアに悩んでいる若手社員
• ・キャリアや人生の長期ビジョンが浮かばない若手、中堅社員
• ・キャリアに悩む組合員をサポートしたい職場委員、組合委員

よくあるお悩み（課題）

• ・今の仕事が自分に合っているのかわからず、モチベーションが上がらない
• ・長期のキャリア・人生のビジョンが浮かばない
• ・自分の強みがわからず、自信が持てない

研修の特徴

• ・自分でも気付いていないエネルギーの源泉を知ることができ、自己理解と自信が深まる。
• ・強みや価値観を活かした自分らしいキャリア、人生を考えることできる。
• ・自分に合う目標設定の仕方がわかり、即実行できるアクションプランが作成できる。

参加者の声

• ・グループワークで話したことで、自分の思いや意外な面に気付くことができ、実践したいことが浮かんできた。
• ・他の参加者からのフィードバックで自分の強みがわかり、やりたい仕事に手を挙げる勇気が持てた。
• ・これまでのキャリア研修では長期の目標が書けずに苦しかったが、違うやり方があるとわかり、初めて楽しく受講できた。

カリキュラム案

備考

• 4時間以内での実施でお願いいたします。
• 会場レイアウト：アイランド形式（４名/島が望ましい）
• ・グループワークを行うためです。
• ・初対面又はあまり親しくない方同士で座るのが望ましいです。
• ・参加人数により、ワーク時にスタッフの方に入って頂くようお願いすることがあります。　
• ・オンライン及びハイブリッド開催では、一部ペア／グループワークが個人ワークになる等、変更の可能性があります。

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