太りにくい身体づくり ～生活習慣病にならない食と栄養～

講座概要

あなたは自分の身体に気になるところはありませんか？　私たちの身体は、「食べた物そのものである」といわれるように、食べたもの(飲んだもの)から作られています。もしも気になるところがあるとすれば、それは食事に問題があるのか知れません。
身体と食事の関わりが分かることで、ほんの少し食べ方を工夫したり、順番を変えたり、量を意識することで気になる身体の多くは改善されます。本セミナーを通じて、生活習慣病に繋がる“メタボ”と呼ばれないための「食と栄養」について考えてみませんか。

よくあるお悩み

• ダイエットを繰り返しているが効果が上がらない人
• 食に対する情報に振り回されている人

研修の特徴

• 日ごろの自分の食生活を振り返ります。
• 明日からの食生活で取り入れられる食事を提案します。
• 栄養の基礎知識を知ることで食べ物の選択が出来るようになります。

カリキュラム案

参加者の声

• 栄養の知識があれば生活習慣病は防げる気がした。
• バランスの良い食事のイメージが湧いた。
• 毎日の食事で体が変わることが理解できた。

よくある質問

Q.キャンセルしたい場合は？
A.お客さまの都合により、お申し込み済みの日程で開催できない場合は、講師費×下記料率のキャンセル料(非課税)が発生いたします。
　料率：お申し込み～開催日の31日前＝5％　　開催日の30～15日前＝30％　　同14～8日前＝50％　　同7日前～当日＝100％
※弊社都合または講師の事由により開催できない場合は、上記キャンセル料と同条件（講師費のみ対象）を補償限度額といたします。

Ｑ.セミナーをやりたいけど、どういった講師やセミナーが適しているかわからない場合は？
A.日時、開催場所、対象者、セミナーの目的、ゴールなどの情報をもとに、こちらで最適な講師やセミナーを提案させていただきます。担当営業または弊社人材開発グループ(電話：03-5339-8205)までご相談ください。

Ｑ.セミナーの実施が確定したら何をすればいいの？
A.弊社担当者より、契約書である「講演・研修確認書」をお送りいたします。
ライブ配信の場合は上記のものに加えて、「セミナー配信に関しての覚書」等をお送りいたします。内容を確認いただき、各項目(日時や場所等、開催に関する詳細事項)に記入及びご捺印の上、弊社担当者まで送付をお願いいたします。講演・研修確認書の提出期限は原則セミナー開催1ヶ月前になります。講演実施にあたり必要となる備品のご案内(「講演実施に際してのお願い」)もいたします。

Ｑ.セミナー当日までに申込者側がすることはある？
A.当日の参加人数や講師との待ち合わせ場所等詳細についてご連絡ください。弊社担当者より、担当講師のレジュメや資料をお届けします。お手数ですが必要部数のコピーをよろしくお願いいたします。備品の準備、その他会場のレイアウト確認および設営もお願いいたします。ライブ配信セミナーの場合は、申込者さまの通信環境についても確認が必要です。詳しくは、お送りする「ライブ配信環境確認シート」をご参照ください。

Ｑ.他にセミナーの実施時にかかる費用はある？
A.宿泊先の手配をj.unionにご依頼いただいた場合は、一律9,000円(税別)を宿泊費として別途ご請求させていただきます。ただし、提携講師によっては、上記宿泊費が変動いたします。詳細はお手数ですが、お問い合わせください。公共交通機関以外(タクシー利用など)の費用につきましては、実費請求となります。

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