野菜ソムリエに学ぶ　健康生活のススメ

講座概要

日常の中で、当たり前に接している野菜と果物。でも意外に分からないこと、疑問などがたくさんありませんか？
野菜と果物には私たちが想像する以上に多くの魅力が隠れています。
このセミナーでは、日本野菜ソムリエ協会認定野菜ソムリエ上級プロであり日本成人病予防協会認定健康管理士から野菜と果物の魅力、病気のメカニズムとその予防に効果的な食のあり方を学び予防医学と健康管理のヒントをお伝え致します。

よくあるお悩み

• 野菜の食べ方がわからない
• いつも同じ食べ方をしている
• 選び方や保存方法がわからない

研修の特徴

• 野菜や果物の魅力・おいしさを再発見し、生活に取り入れ、カラダの中からキレイになることを目指します。
• 野菜・果物の不思議なチカラを学びます。
• 病気のメカニズムや予防のために効果的な食を提案します。

カリキュラム案

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